今日は罰トレと題して、自分を徹底的に追い込んだので、トレーニング後の3時間は放心状態でした。
今は全身の筋肉がダルく重いです。
写真はたまたま通った川沿いの公園に咲いていた桜で、見ていてとても癒され、春を感じました。