最近寒いですね。
今日デロンギのオイルヒーターを出しました。

今日で9月も終わり、明日から10月です。

今日はトレーニング曜日だったので、今はぐったりです。
前回、トレーニングが前よりきつくなっているのは、30歳になったからかな？と書きましたが、今日トレーナーに確認したところ、いつの間にか負荷が上がっていただけでした 笑
まだまだパワーアップしているみたいなので、今後は週一だったトレーニングを週二にして、全日本に備えようと思います。

AIGも錦織選手が初戦を突破し、盛り上がっていますね！
僕も時間をみつけて見に行きたいと思います。
それでは。